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商品訊息功能:
- 品號：3582045
- 深入清潔毛孔
商品訊息描述:
荳荳族群免驚!痘淨慕斯徹底清潔臉上髒污，向荳荳說bye bye!
【適用膚質】
最適合嚴重荳荳肌、敏感肌以及膿腫囊皰肌膚，一般膚質/ 敏感膚質 /油性膚質也都適合!
【商品特點】
- 豐富柔細泡沫，徹底清潔臉上髒污，溫和不易刺激，洗後倍感肌膚柔嫩!
- 創新專利活性配方Montaline C40 ，德國臨床實驗證實，改善荳荳問題！
- 維他命B5，提升肌膚保護功能，使膚色更透亮，不黯沉
【使用方式】
輕按壓頭，取適量泡沫，清潔全臉，記得邊洗臉邊按摩，稍作停留3-5分鐘，讓泡沫深入毛孔清潔，促進循環，肌膚更水亮! 荳荳嚴重時，請早晚使用，減緩後，可與施巴5.5痘淨潔面皂交替使用。早上用施巴5.5痘淨潔面慕斯，晚上用施巴5.5痘淨潔面皂，使用時請避開眼睛四周。
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內容來自YAHOO新聞
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】頸部痠痛或是頸部無法轉動等症狀，並不是只針對脖子來處理就可以改善的，必須調整身體整體的平衡才能夠終結疼痛。
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
頸部的構造：頸部是連接頭部與身體的部位，為了保持大腦的水平或垂直狀態而採取錯誤的頸部姿勢，是造成疼痛與不舒服的原因。
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
頸部是軀幹也是身體的末端
大腦與脊椎如果沒有相連接的話，人類就無法存活下去。由這個想法延伸，頸部到大腦也可以說是脊椎的一部分，從頭部經過頸椎到身體這一段，都可通稱為「軀幹部」。
而脖子就位於軀幹部最末端的位置，透過各個角度的動作來維持大腦的水平與垂直。此時，只要能夠確實找出軸心線，讓脖子以下的部位獲得安定，脖子就可伸直而不感到壓迫。但是，為了保持大腦的水平或垂直狀態，胸部與骨盆的位置關係卻常常發生錯位，因此脖子的角度會本能性的進行變化來應對問題。當下產生的歪斜會影響到脖子，進而產生頸部疼痛以及不舒服的感覺。
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
肩膀上下運動
頸部保持不動，利用活動肩膀來改善頸部的疼痛症狀。做這個動作時，胸部要朝向正前方，藉由活動肩膀將骨骼回復到正確的位置。
動作需執行12次 × 3回
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
肩膀上下交替運動
藉由肩膀上下交替運動，可以將肩膀大動作地左右傾斜。平常很少有機會可以活動到肩膀，而這個動作可以讓連接肩膀的軀幹變得柔軟。
動作需執行12次 × 3回
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肩膀前後旋轉
這是肩膀的大動作旋轉，乍看之下是個很簡單的動作，但注意這並不是轉動手臂，而是以「前後滑動肩胛骨」的概念來動作。
動作需執行12次 × 3回
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
坐在椅子上扭轉上半身
感到疼痛的頸部保持不動，只活動頸部以下的身體。外觀看起來好像沒有在動作，但以身體的構造來看，頸部確實有活動到。
動作需執行12次 × 3回
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/頭頸部疼痛難耐-做4運動緩和-013207719.html
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